Vi siete mai chiesti cosa sono gli alimenti base nella dieta di un'altra persona?
Qui nel Regno Unito abbiamo show televisivo Gillian McKeith's, "You Are What You Eat", e mentre io certamente non sono d'accordo con molti dei concetti di Gillian, mi piace come lei approfondisce le abitudini alimentari di quelle famiglie, che fuori per l'intera nazione a vedere.
Si rende sicuramente interessante visione, se non altro.
In modo meno drammatico, Walletpop recentemente chiesto dietisti e nutrizionisti, il cibo fornito loro dispense e frigoriferi.
Ecco alcune delle loro scelte:
OatmealFruits e vegetablesBeansAvocadoWild salmonNutsEggsCottage beefHummus cheeseGrass-fedNulla di strano o sorprendente che ci sono forse, ma interessante comunque.
Alcuni dei miei alimenti di settimanali includono farina d'avena, yogurt naturale, lenticchie, spinaci e caffè (oh, e un po 'di cioccolato!).
E tu - che alimenti sono la base principale nella vostra dieta su base giornaliera / settimanale?
Immagine di credito: delazon
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